Podagra ja joogivesi

Kas podagra ja joogivee vahel on seos?

Suvi on podagra kõrghooaeg. Arst: See on kuidagi seotud veega, mida me iga päev joome

Viimasel kümnendil on kolm kõige kiiremini haigestunute arvu kasvu haigust: kolm kõrgeimat haigust, diabeet ja vähk. Lisaks nendele kolmele haigusele on podagra järk-järgult muutumas neljandaks kõige kiiremini kasvavaks haiguseks. Asjakohastel andmetel ulatub 2024. aastal kõrge kusihappesisaldusega inimeste arv maailmas enam kui 1,1 miljardini ja podagrahaigete arv üle 200 miljoni. Võib-olla on teil sõpru, kes põevad podagra või kellel on podagra esimesed sümptomid, ja peate pöörama erilist tähelepanu ennetamisele.

Podagra on haigus, mis on põhjustatud kusihappe ainevahetuse häiretest. Selle põhjused on: ülesöömine, rasvase ja rasvase toidu söömine, alkoholi joomine jne. Lääne meditsiin usub, et podagra on puriinide ainevahetuse häire inimorganismis, kusihappe sünteesi suurenemine või eritumise vähenemine, mille tagajärjeks on hüperurikeemia.

Podagra kuulub traditsioonilises hiina meditsiinis "artriidi" kategooriasse. Tavaliselt esineb see vahelduvaid rünnakuid. Ägedad rünnakud põhjustavad sageli tugevat punetust, turset, kuumust ja valu, eriti öösel.

Suvistel koerapäevadel meeldib sõpradele ja perele kokku saada, juua jääkülma õlut, süüa mereande, kuuma potti ja grillida. Liigne söömine võib kergesti põhjustada podagra kordumist.

Jää õlu
Vein ei sisalda puriini ega tooda kusihapet, kuid selle metaboliit on piimhape. Just see piimhape konkureerib neerudes kusihappega, et pärssida selle eritumist.

Kõik alkohoolsed joogid, eriti õlu, võivad esile kutsuda podagra. Õlu sisaldab süsihappegaasi, mis imendub kiiresti ja süsinikdioksiid muundatakse süsihappeks, alandades pH väärtust, mis põhjustab kusihappe eritumise blokeerimise.

Gaseeritud joogid
Suvel jääga gaseeritud jookide joomine on tõesti janu kustutav, kuid gaseeritud joogid sisaldavad palju suhkrut, mis tõenäoliselt põhjustab organismis järsu kusihappe taseme tõusu, mõjutades neerude tervist ning tekitades kergesti podagra, neerukivide jm. haigused.

Ameerika arst ja rahvusvaheliselt tunnustatud teadlane F. Batman kirjeldab oma raamatus "Drinking Water Like This Can Cure Diseases" podagra ja neerukive:

Podagra

"Kui kusihappe sisaldus veres suureneb, hakkab liigeste ümber kogunema uraat, mis põhjustab liigesevalu, sümptomit, mida nimetatakse "podagraks". See on haigus, mis mõjutab peamiselt mehi. Kusihape on ebapiisava valgu metabolismi produkt ja See võib olla seotud tõsise dehüdratsiooniga. Kliiniline kogemus ütleb, et iga päev joodava vee koguse suurendamine, kuni uriini värvus täielikult kaob, võib podagra ära hoida.

Tegelikult on podagra üks osteoartriidi kliinilisi ilminguid, mis on põhjustatud liigsest kusihappesisaldusest inimkehas. Kusihape on rakkude vananemise lagunemise ja puriinide metabolismi lõppprodukt. Kusihappe tootmiseks inimkehas on kaks kanalit. Toiduainevahetusel toodetud eksogeenne kusihape moodustab ligikaudu 20% ja rakkude metabolismi teel toodetud endogeenne kusihape ligikaudu 80%.

Tootmise vähendamine ja eritumise soodustamine on kõige tõhusamad viisid kusihappega toimetulemiseks. Seetõttu võib uriini kontsentratsiooni lahjendamiseks rohke vee joomine tõhusalt vähendada uraadikristallide teket, vähendades seeläbi uraadikivide teket. Veelgi enam, kusihappe eritumiseks on vaja ka vett kui keskkonda, peamiselt uriiniga, ning väikest osa läbi higi ja soolte. Seetõttu võib rohkema vee joomine organismist kogunenud kusihappe tõhusalt väljutada.

USA meditsiiniuuringu kohaselt: patsientidel, kes joovad 2-4 klaasi vett päevas, on podagrahoogude risk 18% väiksem; patsientidel, kes joovad 5-8 klaasi vett päevas, on podagrahoogude risk 43% väiksem; patsientidel, kes joovad rohkem kui 8 klaasi vett päevas, on podagrahoogude risk 48% väiksem. Sellest on näha, et podagra esinemissagedus on positiivses korrelatsioonis tarbitud veekogusega ning podagra ravi eeldab suurema vee joomist.

1. Joo rohkem kui 2 liitrit vett päevas

Podagra ja neerukividega inimestel ei tohi iga päev juua alla 2 liitri veekogus, mida tuleks suvel asjakohaselt suurendada. Kui higistate treeningu ajal palju, peate õigeaegselt suurendama veetarbimist; vee joomisel tuleks tähelepanu pöörata sellele, et juuakse väikest kogust sagedamini, et saaksite õigel ajal urineerida, suurendades samal ajal uriini mahtu. Ärge unustage õhtul enne magamaminekut juua klaas vett, mis võib samuti vähendada rünnaku võimalust.

2. Joo vähem puhast vett

Patients with a history of gout must choose natural weak alkaline natural water (pH>7.3), mis mitte ainult ei suurenda kusihappe lahustuvust kehavedelikes, takistab uraadisademete teket, aitab säilitada kehavedelike tasakaalu, võimaldab uriinil rohkem kusihapet lahustada ja seda tõhusalt väljutada. Samal ajal muutub kuseteedes kristalliseerunud tahke uraat aeglaselt kusihappeks ja eritub organismist, muutes kivid aina väiksemaks.

3. Joo sidrunivett

Limonaadi all mõeldakse tavaliselt vett või soodavett, millele on lisatud sidrunimahla või sidruniviile. Sellel on kerge hapu maitse ja see on läbipaistev. See on tavaline jook. Sidrun on madala puriinisisaldusega aluseline puuvili. Tsitraat võib tõsta uriini pH väärtust ja soodustada uraadikristallide/kivide lahustumist. Limonaad võib kiirendada ka ainevahetust, soodustada urineerimist ja teatud määral vähendada kusihapet.

Xiamen Smart Water Technology Co., Ltd on paljude juhtivate rahvusvaheliste valamualuste joogiveesüsteemide kaubamärkide tootja. Oleme alati keskendunud:

- Instant kuuma vee jaotur
– kraanikausialune veejahuti
– Keev veekraan
- jahutatud veekraan
– mulliveekraan
– Köögi veekraan
- veefilter
- veefiltri kassetid

Oleme teadlikud joogiveeohutuse tähtsusest rahvatervise jaoks. Seetõttu võtame innovatsiooni põhiväärtusteks ohutuse, tervise, mugavuse ja keskkonnakaitse ning püüame tagada, et kõik saaksid hõlpsasti nautida ohutut ja tervislikku joogivett.